简单的调养 让怀孕变得更轻松

2013/10/19 来源:医网病友论坛a-A+

  不孕不育已经成为现代青年夫妇的常见病了,如果在怀孕前就做好充分的准备,把身体调理到最好的状态,不但能提升受孕的几率,同时也会对生出优质宝宝有好处。

  让女性顺利受孕的因素

  1.输卵管通畅,之前没有出现过发炎现象。

  2.子宫颈没有发炎现象,分泌之黏液要适当,精子才能顺利穿过子宫颈。

  3.子宫内膜必须够厚,才能让受精卵顺利着床。

  4.排除心理因素(环境减少变动、心情保持愉快、避免工作压力)。

  影响男性精虫品质的因素

  1.保持性器官的卫生清洁,避免感染。

  2.生活作息正常,避免熬夜或日夜颠倒。

  3.不要饮酒、抽烟,才不会影响精虫活动力。

  4.避免接近高温环境、泡热水澡过久。

  5.放松心情,避免过大压力。

  6.避免穿著过紧的内裤。

  从自身开始,调整到最完美的状态去孕育一个新的生命,一切准备都不会白费。健康伶俐的宝宝是需要孕爸孕妈一起付出努力的。

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